Como Motivarte Utilizando la Física. La primera Ley de Newton

Es posible que nunca se te haya pasado por la cabeza la idea de poder utilizar las leyes de la física para motivarte. No importa el propósito de tu Motivación. Las leyes de la física son universales. hasta que se demuestre lo contrario, todo el universo se rige por las mismas leyes. ¿Como podemos utilizar estas leyes para encontrar algo de motivación en nuestra vida?

Haya por el año 1687 de nuestro calendario, el señor Isaac Newton publicaba uno de sus libros mas innovadores; “Philosophiæ naturalis principia mathematica”, mas conocido como “Principia”. Para muchas personas es considerada la obra científica mas importante jamas publicada. En su obra Isaac enunció sus tres famosas “leyes del movimiento”. Con sus escritos Isaac sento las bases de la mecánica clásica y redifinió la forma en la que entendemos el mundo y el universo.

Lo que seguramente no sospechas, es que podemos utilizar sus grandes aportes a la ciencia de la Motivación. No esperes una formula secreta. Lo que vamos a hacer es utilizar sus leyes universales para crear una afinidad. Afinidad que nosotros mismos podamos aprovechar para aumentar nuestra Motivación y productividad. Simplificando nuestro trabajo y mejorando en cierta medida nuestra vida.

Llamaremos a esta afinidad. La ley de Motivación de Newton.

Primera ley del movimiento: Esta primera ley establece que un objeto permanecerá en reposo o con movimiento uniforme rectilíneo al menos que sobre él actúe una fuerza externa.

Te explico la afinidad. Piensa por un momento. Cuando Procrastinas, cuando por ejemplo estas tirado o tirada en el sofá tocándote la tripa sin hacer nada productivo por ti o por los demás. Me duele decirte esto, pero justo en ese momento. No eres mas que un objeto en reposo. Ni vienes ni vas a ningún lugar. “Los objetos en reposo tienden a permanecer en reposo”.

Pero tengo buenas noticias para ti. Esta ley también trabaja de otra manera. “Los objetos en movimiento tienden a permanecer en movimiento”. Si lo que queremos es ser mas productivos en nuestras vidas. Esto significa una cosa. Tienes una tarea muy importante en la que concentrarte. No se trata de tu objetivo final. No importa si lo que quieres es ponerte algo mas en forma, perder unos kilos, realizar un nuevo proyecto, o escribir un libro. Concentra todas tus fuerzas en encontrar LA MANERA DE COMENZAR. Una vez que comienzas y según la primera ley de la productividad, es mucho mas sencillo mantenerse en movimiento.

Según esta ley. ¿Cual crees que es la mejor manera de comenzar a ser productivo?. Te voy a regalar un pequeño truco. Solo te llevará cinco minutos, seguramente sea mucho menos tiempo. Ten claro que el objetivo no es terminar esa gran tarea que llevas arrastrando tanto tiempo. El objetivo es ponerte en marcha.

      Paso 1. Primero piensa cual es esa gran tarea que por unos motivos u otros nunca consigues.
      Paso 2. Ahora piensa que podrías hacer ahora mismo para poner en marcha tu gran tarea, tu gran proyecto.

Gracias a la primera ley de la Motivación de Newton una vez que comiences esta pequeña tarea. Es mucho mas probable y sencillo seguir moviéndote hacia delante. Hacia tu meta final.

Para que lo entiendas mejor, voy a exponerte unos ejemplos.

  • ¿Seguramente ahora mismo no tienes ninguna gana de ponerte a correr verdad?. Pero y si no piensas en correr. Solamente ponte ropa deportiva. Mete tus vagos pies en unas zapatillas. Busca unos auriculares y los enchufas a tu teléfono móvil. Busca una emisora de radio con música que te guste. Ahora échate las llaves de casa al bolsillo y sal por la puerta.
  • ¿Tienes un bloqueo creativo?. Estas cansado o cansada de mirar una hoja o pantalla en blanco. Olvidalo. Abre una de tus libretas de notas y simplemente escribe frases cortas. Dibuja monigotes o simples trazos.

La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando
Pablo Picasso.

Importantes estudios de psicología también también nos confirman esta afinidad. Es mucho mas sencillo para cualquier persona permanecer activos una vez que hemos comenzado. Estos estudios muestran que el cerebro humano tiene una gran necesidad de terminar todo aquello que empezamos. Esta necesidad puede llegar a convertirse incluso en un TOC (trastorno obsesivo compulsivo) para muchas personas. Nuestro cerebro odia dejar cosas inconclusas o sin terminar. Este es un fenómeno amplia-mente investigado en la rama de la psicología conocido como “El efecto Ziegarnik”. Nombre en honor al psicóloga soviética Bluba Zeigarnik.

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